Deze mensen slapen vanwege de hitte buiten: 'Geeft mij energie'

Suzanne (42) slaapt samen met haar man en hond onder de klamboe

Afgelopen nacht besloot Suzanne naar buiten te verplaatsen. De temperatuur in de slaapkamer liep op tot 27 graden terwijl haar buitenthermometer 19 graden aangaf. "Ik viel pas om 02.30 uur in slaap. Ik dacht: ik ben gek om niet buiten te gaan liggen."

Samen met haar man en hun hond van elf jaar heeft ze onder de overstek van de schuur een slaapplek gemaakt, compleet met klamboe. Die hangt aan de haken waar ook de blauwe druif aan groeit. "Mijn man ligt op een stretcher, ik op een matras van het logeerbed. De hond vindt het fantastisch, die mag gezellig bij ons liggen."

Voor Suzanne helpt het buiten slapen extra goed: ze heeft MS en daardoor last van warmte-intolerantie. Om af te koelen gebruikt ze ook een koelmat en een dompelbad, maar de frisse lucht doet nu wonderen. Ze beseft wel dat ze geluk heeft. In haar werk met ouderen ziet ze vaak mensen die in een warme flat wonen en niet kunnen afkoelen. "Wij hebben een tuin en een veranda, dat is echt een luxe."

Zolang het droog blijft, blijft het matras buiten liggen. Het bevalt haar zelfs zo goed dat ze voorlopig nog niet naar binnen verkast. "Ik denk er serieus over na om dit langer te gaan doen", zegt ze enthousiast. 

Chayenne (30) slaapt met haar vriend en zijn kinderen (9) en (7) in de tuin

Voor Chayenne roept buiten slapen herinneringen op aan vroeger. Ze groeide op op een boerderij en sliep daar in de zomer regelmatig in een tent. Toen zij en haar vriend enkele weken geleden tijdens een warme avond op de loungeset in slaap vielen, kwam dat gevoel direct terug. Sinds gisteren slaapt ze buiten. 

Ze ligt samen met haar vriend op een luchtbed. Ook zijn kinderen van zeven en negen jaar raakten enthousiast. Inmiddels staat er een tentje in de tuin waar zij meerdere nachten hebben doorgebracht.

Vooral het wakker worden maakt voor haar het verschil. "Je wordt vanzelf wakker van het daglicht. Je hoort de vogels fluiten en soms een haan kraaien. Dat geeft veel meer energie dan wakker worden binnen."

Omdat ze in de winter regelmatig last heeft van een winterdip, merkt ze dat die ochtenden in de buitenlucht haar extra goed doen. Het is wel oppassen voor muggen. "Ik heb kaarsen neergezet en gebruik sterke muggenspray, dan lukt het wel."

Kevin Pex (34) ligt op zijn louncheset op het balkon 

Op het dakterras van zijn gezinswoning, zo'n drie bij vijf meter groot, heeft Kevin een tuinset staan waar hij de frisse buitenlucht opzoekt. "Ik ben echt een buitenpersoon", vertelt hij. "Met een beetje wind is het hier heerlijk. Je kijkt naar boven, voelt de open lucht en hebt toch je eigen plek."

Volgens Kevin gaat het niet eens alleen om de temperatuur. "Het is gewoon lekker. Je bent even weg van alle drukte. Je hoort vogels, ziet het groen om je heen en bent weer even back to basics." Hij vergelijkt het met een vorm van kamperen. "Niet zoals vrij kamperen, maar het geeft wel hetzelfde gevoel."

Geluiden van buiten storen hem nauwelijks. Af en toe hoort hij een snelweg in de verte of een sirene, maar meestal slaapt hij daar gewoon doorheen. "Als ik eenmaal slaap, slaap ik."

Hij merkt dat veel mensen buiten slapen vooral zien als een noodoplossing tegen de hitte, maar volgens hem is het vooral leuk. "Zet een tent neer, maak een vuurkorf aan of leg een matras op je balkon. Maak er iets gezelligs van. Het helpt niet alleen tegen de warmte, maar ook om even tot rust te komen."