Tom Holland neemt pauze van social media voor mentale gezondheid
"Ik kom in een neerwaartse spiraal terecht als ik online dingen over mezelf lees en dat is heel schadelijk voor mijn geestelijke toestand"
"Ik heb een pauze van social media genomen voor mijn mentale gezondheid omdat ik Instagram en Twitter te overprikkelend en overweldigend vind", legt de Britse Spider-Man-acteur uit aan zijn 67,7 miljoen volgers.
"Ik kom in een neerwaartse spiraal terecht als ik online dingen over mezelf lees en dat is heel schadelijk voor mijn geestelijke toestand, dus daarom heb ik besloten een stapje terug te doen en de app te verwijderen."
Tom Holland heeft spijt van één ding na Spider-Man-film
Tom maakte de video vooral om het platform Stem4, dat tieners met onder meer apps helpt met hun mentale gezondheid, te promoten. "Er heerst namelijk nog steeds een stigma op het praten over mentale gezondheid", vindt de acteur. "We moeten ons er juist niet voor schamen, al weet ik dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is."
